腹式呼吸で上手に歌おう!!
ｶﾗｵｹを上手に歌うには、呼吸法はとても大切です。人間の呼吸の方法には「胸式呼吸」と「腹式呼吸」があります。
「胸式呼吸」というのは、胸を広げて息を吸い込む呼吸の仕方です。普段、私達は意識をしなければこの胸式で呼吸をしています。
胸式呼吸は、息を吸う時に肩が上って、息を吐く時は肩が下がるといったような呼吸の仕方です。
もう一つの「腹式呼吸」とは、お腹を膨らませ、それにより肺の下にある横隔膜を引っ張って空気を吸い込み、吐くときはお腹をへこませて横隔膜をあげる呼吸方法になります。
この呼吸法を上手く使えばきっと、歌に自信がないかたでもきっと、上達することでしょう!!